Kevin Krüger | aktualisiert: 12.08.2025
Ein Bürostuhl mit Lordosenstütze sorgt für eine aufrechte und ergonomische Sitzhaltung am Arbeitsplatz. Rückenschmerzen und Fehlhaltungen werden effektiv vorgebeugt. Idealerweise ist die Lendenwirbelstütze in der Höhe und in der Tiefe verstellbar, um sie an die individuelle Körpergröße anzupassen. Ich stelle Ihnen die besten Stühle vor.
1. Sihoo
Die Lendenwirbelstütze des Bürostuhls ist in der Höhe und Tiefe verstellbar:
„Der Bürostuhl von Sihoo hat eine in der Höhe und Tiefe verstellbare Lordosenstütze. Sie entlastet die Bandscheiben und sorgt für eine aufrechte Sitzhaltung am Arbeitsplatz.“
Ergonomisch geformte Rückenlehne
Die S-förmige Lehne passt sich der natürlichen Form des Rückens an. Sie kann in jedem beliebigen Winkel zwischen 90° bis 128° festgestellt werden. Auch der Gegendruck der Lehne kann individuell eingestellt werden. Für ausreichend Bewegung beim Sitzen sorgt die integrierte Wippfunktion. Der Bezug besteht aus strapazierfähigem Netzstoff.
Mehrfach verstellbare Lordosenstütze
Die in der Lehne integrierte Lordosenstütze ist in der Höhe und Tiefe verstellbar. Sie fühlt sich angenehm am Rücken an. Die ebenfalls höhenverstellbare Kopfstütze kann um 45° nach oben und unten rotieren. Der Kopf kann entspannt angelehnt werden, wodurch die Halswirbelsäule entlastet wird.
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Bequem gepolsterte Sitzfläche
Die Sitzfläche ist ergonomisch geformt und entlastet damit den Rücken. Die bequeme Polsterung behält auch nach vielen Stunden ihre Form. Sie reduziert den Druck auf das Gesäß und fördert die Durchblutung. Die Sitzvorderkante ist abgerundet, wodurch sich der Druck auf die Beine reduziert.
Trägt ein Gewicht bis zu 150 kg
Der Sitz ist dank der BIFMA- und SGS-geprüften Gasdruckfeder um 10 cm in der Höhe verstellbar, genauso wie die beiden Armlehnen. Die maximale Belastbarkeit beträgt dank des robusten Stahlgestells 150 kg. Die Rollen laufen leise über den Fußboden.
2. Ergotopia Nextback
Dieser hochwertige Bürostuhl hat eine höhenverstellbare Lendenstütze:
Erfüllt hohe Ergonomie-Standards
Der Bürostuhl wird von Ergonomie-Experten und Physiotherapeuten empfohlen. Er trägt das Prüfzertifikat vom Institut für Gesundheit und Ergonomie. Bei den Tests wurde die Gebrauchstauglichkeit und die Ergonomie nach DIN-Vorgaben geprüft.
Mehrfach verstellbare Kopfstütze
Die Kopfstütze ist um 15 cm in der Höhe verstellbar. Außerdem lässt sie sich nach oben und unten neigen, je nachdem, wie groß Sie sind und wie es für Sie am bequemsten ist. Sie beugen Nacken- und Schulterverspannungen vor, da der Kopf nicht mehr frei in der Luft hängt und die Muskulatur entlastet wird.
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Höhenverstellbare Lendenstütze
Der Stuhl hat eine höhenverstellbare Lordosenstütze, die optimal an die Körpergröße anpassbar ist. Die Wirbelsäule, Bandscheiben und Muskulatur werden effektiv entlastet, wodurch Sie Beschwerden vorbeugen. Sie sitzen aufrecht und ergonomisch korrekt. Die Rückenlehne besteht aus einem atmungsaktivem Netzstoff, damit Sie nicht schwitzen.
Gesunde Synchronmechanik
Die Rückenlehne lässt sich in verschiedenen Winkeln feststellen: 7°, 14°, 21°, 28°, 35°. Für ausreichend Bewegung sorgt die Synchronmechanik, bei der sich die Rückenlehne und der Sitz synchron bis 35° nach hinten neigen. Auch der Rückenlehnen-Gegendruck ist an das Gewicht anpassbar. Auf die Mechanik erhalten Sie 5 Jahre Garantie.
Sitzhöhe und -tiefe einstellbar
Der Sitz ist stufenlos zwischen 45 – 57 cm in der Höhe verstellbar. Die Tiefe lässt sich an die Länge der Oberschenkel anpassen. Die Armlehnen sind in der Höhe, Breite und im Winkel verstellbar. Die Rollen eignet sich für alle Bodentypen.
3. Topstar Open Point SY
Bürostuhl mit fester Lordosenstütze und einer höhenverstellbaren Rückenlehne:
4. Trendoffice to-Strike
Dieser Bürostuhl wurde von der Stiftung Warentest als Testsieger ausgezeichnet:
Lendenwirbelstütze für den Bürostuhl
Die Lordosenstütze sorgt für eine aufrechte Sitzhaltung und entlastet die Wirbelsäule:
Die Vorteile einer Lordosenstütze
Was ist eine Lordosenstütze beim Bürostuhl? Bei der Lordosenstütze handelt es sich um den nach vorne gewölbten Teil der Rückenlehne, der die Form der Wirbelsäule (S-Kurve, Lordose) nachbildet. Sie ist bei einem ergonomischen Bürostuhl Pflicht, aufgrund der vielen Vorteile.
– Entlastung: Des Lendenwirbelbereichs und des gesamten Rückens.
– Stabilisierung: Aufrechte Sitzhaltung und Vermeidung von Fehlhaltungen.
– Gesundheit: Sie sitzen orthopädisch korrekt und bleiben gesund.
– Komfort: Muskeln können entspannen und Beschwerden werden gelindert.
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Wer am Arbeitsplatz viel sitzt und sich wenig bewegt, sorgt für Verspannungen im Lendenwirbelbereich. Dauerhaft angespannte Muskeln verursachen Schmerzen, die in den Rücken und die Beine ausstrahlen können. Im schlimmsten Fall droht ein Bandscheibenvorfall. Mit einer Lumbalstütze sorgen Sie für Entlastung des unteren Rückens und für eine aufrechte Körperhaltung.
Wie stelle ich die Lordosenstütze richtig ein?
Die Lordosenstütze lässt sich meist in der Höhe verstellen, bei manchen Bürostühlen auch in der Tiefe. Bei den meisten Modellen ist die Lendenwirbelstütze jedoch ein fester Bestandteil der Rückenlehne. In diesem Fall sollte die gesamte Lehne in der Höhe verstellbar sein. Ob Sie bequem sitzen, entscheidet Ihr subjektives Empfinden.
Was genau ist die Lordose?
Der Begriff Lordose kommt aus dem Griechischen und bedeutet frei übersetzt „nach vorne gekrümmt“. Gemeint ist also die natürliche Krümmung der Lendenwirbelsäule im unteren Rücken. Die Lendenwirbelsäule trägt den Großteil des Gewichts und ist sehr empfindlich. Wenn Sie über längere Zeit falsch sitzen, riskieren Sie unangenehme Rückenschmerzen.
Warum ist die natürliche S-Form so wichtig?
Die Wirbelsäule ist S-förmig, um Stöße abzufedern und das Gehirn vor Erschütterungen zu schützen. Eine wichtige Rolle spielen hierbei die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern. Umso krummer man sitzt, desto mehr werden die Bandscheiben zusammengequetscht. Eine Lordosenstütze sorgt für eine aufrechte und gesunde Sitzhaltung am Arbeitsplatz.
Eine Lendenwirbelstütze muss Bestandteil eines ergonomischen Bürostuhls sein. Bei akuten Rückenschmerzen empfehle ich Ihnen einen rückenschonenden Bürostuhl, bei chronischen Rückenbeschwerden einen orthopädischer Bürostuhl. Alternativ ist auch ein Lordosekissen/ Lendenkissen womöglich für Sie sinnvoll.