Die 8 besten Gaming Stühle

Die Wahl des richtigen Gaming Stuhls ist wichtig, damit Sie beim Zocken ergonomisch sitzen und gesund bleiben. Da jeder Mensch andere körperliche Voraussetzungen mitbringt, ist es wichtig, auf diese Anforderungen einzugehen. Machen Sie daher den Selbst-Test.

Bürostuhl Experte
Beantworten Sie die nachfolgenden Fragen (maximal 3) und Sie erfahren, welcher Gaming Stuhl am besten zu Ihnen passt. 

Machen Sie den Test

Frage 1: Wie groß sind Sie?

Wenn Sie über 1,90 m groß sind, brauchen Sie einen Gaming Stuhl mit einer hohen Lehne, die den Rücken und die Wirbelsäule ergonomisch stabilisiert. Zwei Kissen für den Kopf- und Lendenbereich sorgen für zusätzlichen Komfort, um Verspannungen vorzubeugen.

Ihre Antwort:

A: Unter 1,90 m B : Über 1,90 m

Frage 2: Wie schwer sind Sie?

Personen mit einem erhöhten Körpergewicht brauchen einen Gaming Stuhl mit einer hohen Belastbarkeit. Die Sitzfläche muss genügend Platz und Bewegungsfreiheit bieten, damit Sie komfortabel sitzen. Die feste Polsterung sorgt für eine ergonomische Sitzhaltung.

Ihre Antwort:

A: Unter 100 kg B : Über 100 kg

Frage 3: Für wen ist der Gaming Stuhl?

Kinder brauchen einen Gaming Stuhl mit vielen Einstellungsmöglichkeiten, damit dieser im fortschreitenden Alter „mitwächst“. Passend zur Einrichtung des Kinderzimmers kann man aus vielen verschiedenen Farben auswählen.

Ihre Antwort:

A: Für Erwachsene B : Für Kinder

Die 8 besten Gaming Stühle 2021

Inhaltsverzeichnis


Bestseller bis 500 €

Bester Gaming Stuhl – machen Sie den TestBackforce One

Der Gaming Stuhl wurde zusammen mit professionellen E-Sport-Teams entwickelt:

  • Hohe Qualität: aus Deutschland
  • Langzeitgarantie: über 10 Jahre
  • LED-Verzierungen: viele Farben
  • Lüftungsschlitze: kein schwitzen
  • Armlehnen: nach unten klappbar
  • Polsterung: ergonomisch sitzen
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Der Gaming Stuhl im Überblick

Hohe Qualität mit 10 Jahren Garantie

Der Backforce One wird in Deutschland produziert. Er erfüllt die höchsten Ergonomie- und Qualitätsstandards. Die Marke gehört zur Firma Interstuhl, die seit über 60 Jahren Erfahrung bei der Herstellung von Büro- und Gaming Stühlen aufweist. Entsprechend erhalten Sie eine umfangreiche Langzeitgarantie über 10 Jahre.

Sportliches Design mit LED-Verzierungen

Das Design des Gaming Stuhls wurde zusammen mit E-Sport-Teams entwickelt. Er hat sportliche LED-Verzierungen in den Farben schwarz, rot, blau, grün und orange. Diese sind über ein USB-Kabel aufladbar und haben eine Akkulaufzeit von 20 h. In der Lehne und am Sitz befinden sich Lüftungsschlitze, die für ein angenehmes Sitzklima sorgen.

Bequeme Polsterung sorgt für Komfort

Die bequeme Polsterung behält auch nach vielen Stunden ihre ergonomische Form. Sie fördert eine gesunde Sitzhaltung und ermöglicht ein langes Sitzen. Die Lehnen können zur Seite weggeklappt werden, wenn Sie mehr Bewegungsfreiheit benötigen oder den Gaming Stuhl unter dem Schreibtisch verstauen wollen.


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Guter Gaming Stuhl – für Viele der TestsiegerNoblechairs Epic

Sie erhalten den Gaming Stuhl mit einem Kunstleder- und einem Echtleder-Bezug:

  • Zertifiziert: TÜV, DIN und BIFMA
  • Liegefunktion: Lehne 135° neigen
  • 4D-Armlehnen: in alle Richtungen
  • Polsterung: ergonomisch geformt
  • Belastbar: trägt Gewicht bis 120 kg
  • Rollen: sind für alle Böden geeignet
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Der Gaming Stuhl im Überblick

Hochwertige und präzise Verarbeitung

Der Gaming Stuhl wird rein maschinell durch moderne Industrieroboter hergestellt, wie man sie aus der Autoproduktion kennt. Entsprechend hochwertig ist die Verarbeitung. Das Design wurde gemeinsam mit eSportlern entwickelt. Dafür wurde der Noblechairs Epic sogar mit dem European Hardware Award als bester Gaming Stuhl ausgezeichnet.

Mit einem Kunst- und Echtleder-Bezug

Sie erhalten den Gaming Stuhl mit einem Kunstleder- und Echtlederbezug. Die Variante aus Kunstleder ist perforiert, kleine Poren imitieren die Atmungsfähigkeit von Echtleder. Im Sommer schwitzen Sie deutlich weniger. Die Echtleder-Variante ist 1,7 mm dick.

Ergonomische Lehne mit 2 Stützkissen

Die hohe Rückenlehne ist ergonomisch geformt und stabilisiert den gesamten Rücken. Der Kopf kann angelehnt werden, wodurch Sie Nacken- und Schulterverspannungen vorbeugen. Zwei Kissen sorgen zusätzlich für einen hohen Sitzkomfort.

135° Liegefunktion und Wippfunktion

Die Rückenlehne kann mithilfe der Liegefunktion bis 135° nach hinten geneigt werden. Für ausreichend Bewegung beim Sitzen sorgt die Wippfunktion. Sie vermeiden dadurch eine verspannte Sitzhaltung und können jederzeit eine Entspannungspause einlegen.

Bis 120 kg belastbar und 4D-Armlehnen

Der bequem gepolsterte Sitz ist stufenlos in der Höhe verstellbar und trägt ein Gewicht bis zu 120 kg. Die 4D-Armlehnen können individuell in alle Richtungen an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden. Die Rollen sind für harte und weiche Böden geeignet.


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Gamer Stuhl – machen Sie den TestDX Racer Formula

Sportlicher Gaming Stuhl im Design eines Autositzes von Rennsportwagen:

  • Design: von Sportwagen inspiriert
  • Ergonomisch: schont den Rücken
  • Liegefunktion: Lehne 135° neigbar
  • 3D-Armlehnen: in alle Richtungen
  • Auswahl: unterschiedliche Farben
  • Qualität: robuster Stahl-Rahmen
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Der Gaming Stuhl im Überblick

Sportliches Design von Rennsitzen inspiriert

Die Marke DX Racer wurde 2001 gegründet und stellte zunächst Autositze für luxuriöse Rennwagen her. 5 Jahre später folgten die ersten Gaming Stühle, entsprechend modern und sportlich ist das Design. Heute gehört DX Racer zu den größten Marken weltweit.

Ergonomische Lehne entlastet den Rücken

Die ergonomische Lehne entlastet den gesamten Rücken. Die hochwertige Polsterung sorgt für einen stabilen Halt und beugt effektiv Rückenbeschwerden vor. Der PC Stuhl eignet sich damit ideal für stundenlanges Gamen und Arbeiten.

Individuelle Einstellungsmöglichkeiten

Die Rückenlehne ist in jedem beliebigen Winkel zwischen 90 – 135° feststellbar. Für ausreichend Bewegung sorgt die Wippfunktion. Der Sitz ist stufenlos um 10 cm in der Höhe verstellbar. Die Armlehnen sind dreidimensional in alle Richtungen einstellbar.

Kissen für den Kopf und unteren Rücken

Der Kopf kann am bequemen Kopfkissen angelehnt werden, wodurch Sie Nacken- und Schulterverspannungen vorbeugen. Das Lendenkissen ist in der Höhe verstellbar und lässt sich damit individuell an die jeweilige Körpergröße anpassen.

Verschiedene Farben zur Auswahl

Sie können zwischen verschiedenen Farben auswählen: schwarz, weiß, rot, blau, grün, lila, gelb, orange und pink. Der Kunstlederbezug ist strapazierfähig und lässt sich leicht reinigen. In der Kopfstütze und auf den beiden Kissen ist das DX-Racer-Logo eingestickt.

Belastbarkeit bis 150 kg und Stabilität

Der Gaming Stuhl trägt ein Gewicht bis 150 kg. Dafür sorgen der robuste Stahlrahmen, das breite Fußkreuz, die zertifizierte Gasdruckfeder und die leichtgängigen Rollen.


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Gaming Chair – machen Sie den TestGTPlayer

Derzeit der beliebteste Gaming Stuhl in vielen verschiedenen Farben:

  • Liegefunktion: Lehne 150° neigen
  • Wippfunktion: sorgt für Bewegung
  • Kopfkissen: entlastet den Nacken
  • Lendenkissen: stützt den Rücken
  • Auswahl: in verschiedenen Farben
  • Herstellergarantie: über 2 Jahre
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Der Gaming Stuhl im Überblick

150° Liegefunktion und Wippfunktion

Der Gaming Stuhl hat eine Liegefunktion, bei der die Rückenlehne stufenlos bis zu 150° nach hinten geneigt werden kann. Für genug Bewegung beim Sitzen sorgt wiederum die integrierte Wippmechanik, bei der die Rückenlehne bis 110° nach hinten wippen kann.

Passt sich dem Rücken ergonomisch an

Das Kopfkissen entlastet den Nacken, das Lordosekissen den unteren Rücken. Beide Kissen lassen sich in der Höhe verschieben und damit individuell an die Körpergröße anpassen. Auch der Sitz und die Armlehnen sind stufenlos in der Höhe verstellbar.

In verschiedenen Farben erhältlich

Sie können aus verschiedenen Bezugsfarben wählen: schwarz, grau, blau, rot und pink. Der Gaming hat einen robusten Stahlrahmen, der ein Körpergewicht bis zu 135 kg trägt. Sie erhalten eine Herstellergarantie über 2 Jahre.

Zum detaillierten Testbericht: GTPlayer


Für große Personen

Zocker Stuhl – machen Sie den Test

Songmics RCG12BG

TÜV-geprüfter Gaming Stuhl für Personen mit einer Körpergröße bis zu 2 m:

  • Kopfkissen: entlastet den Nacken
  • Lendenkissen: stützt den Rücken
  • Liegefunktion: Lehne 150° neigen
  • Wippfunktion: sorgt für Bewegung
  • Belastbar: trägt Gewicht bis 150 kg
  • Rollen: für alle Fußböden geeignet
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Der Gaming Stuhl im Überblick

Extra hohe und breite Rückenlehne

Die hohe und breite Lehne bietet ausreichend Platz für große Personen. Sie passt sich der Wirbelsäule ergonomisch an und entlastet die Bandscheiben. Die beiden Kissen für den Nacken- und Lendenbereich sind in der Höhe verstellbar.

150° Liegefunktion und Wippfunktion

Die Rückenlehne kann bis 150° nach hinten geneigt werden, um eine Pause einzulegen. Die integrierte Wippfunktion sorgt für ausreichend Bewegung beim Sitzen. Sie kann bis zu 135° nach hinten geneigt werden, um entspannt zu wippen.

Breiter Sitz und bequeme Armlehnen

Die breite Sitzfläche bietet viel Platz und Bewegungsfreiheit. Der Sitz ist stufenlos in der Höhe verstellbar und kann damit individuell an die Länge der Beine angepasst werden. Die ebenfalls höhenverstellbaren Armlehnen haben weiche Kunststoff-Oberflächen, um die Unterarme entspannt ablegen zu können.

Hohe Belastbarkeit und geprüfte Qualität

Der Gaming Stuhl ist bis 150 kg belastbar. Möglich machen dies das zertifizierte Stahl-Fußkreuz und die vom TÜV-Rheinland geprüfte Gasdruckfeder. Die Rollen sind sowohl für harte als auch für weiche Fußböden geeignet.

Weitere Modelle: Gaming Stühle für große Menschen


Für schwere Personen

PC Stuhl – machen Sie den Test

Diablo X-Player

Dieser robuste Gaming Stuhl trägt ein Körpergewicht bis zu 160 kg:

  • Stabilität: robuster Stahlrahmen
  • Platz: genügend Bewegungsfreiheit
  • Liegefunktion: Lehne 160° neigen
  • 3D-Armlehnen: entlasten die Arme
  • Auswahl: in verschiedenen Farben
  • Rollen: laufruhig, bodenschonend
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Der Gaming Stuhl im Überblick

Komfortabel und rückenschonend sitzen

Der Gaming Stuhl bietet ausreichend Platz und Bewegungsfreiheit. Die ergonomische Rückenlehne entlastet die Wirbelsäule und Bandscheiben. Sie sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und beugt gezielt Verspannungen und Rückenschmerzen vor.

Dicke Polsterung und Kunstleder-Bezug

Die extra dicke Polsterung sorgt für einen hohen Sitzkomfort. Auch nach vielen Stunden behält Sie ihre ergonomische Form bei. Der Bezug besteht aus widerstandsfähigem und pflegeleichtem Kunstleder. Sie können aus den Farben schwarz, rot und weiß wählen.

2 bequeme Kissen sorgen für Entlastung

Die beiden Kissen sind höhenverstellbar und lassen sich individuell an die Körpergröße anpassen. Dank des Memory-Schaumstoffs passen sie sich dem Körper optimal an. Das Kopfkissen entlastet den Nackenbereich, das Lendenkissen den unteren Rücken.

160° Liegefunktion und 3D-Armlehnen

Sie können die Lehne in verschiedenen Positionen feststellen: 160° zum Schlafen, 140° zum Filme schauen, 120° für Gaming-Sessions und 90° zum konzentrierten Arbeiten. Auch die Armlehnen lassen sich dreidimensional an die eigenen Bedürfnisse anpassen.

Hohe Stabilität und Tragfähigkeit

Der Gaming Stuhl ist bis zu einem Gewicht von 160 kg belastbar und damit optimal für schwere Personen geeignet. Der Rahmen besteht aus stabilem Metall und die Gasfeder hat die höchste Sicherheitsklasse. Das Fußkreuz sorgt für die nötige Standfestigkeit.

Weitere Modelle: Gaming Stühle für Übergewichtige bis 200 kg


Mit Massage

Gamer Stuhl – für Viele der Testsieger

Luckracer

Dieser Gaming Stuhl hat ein vibrierendes Lendenkissen, das den Rücken massiert:

  • Liegefunktion: Lehne 150° neigen
  • Fußstütze: zum Ablegen der Füße
  • Stromzufuhr: über ein USB-Kabel
  • Wippfunktion: sorgt für Bewegung
  • Belastbar: Tragfähigkeit bis 140 kg
  • Auswahl: in verschiedenen Farben
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Der Gaming Sessel im Überblick

Lendenkissen sorgt für Massageeffekt

Das Lendenkissen sorgt für einen sanften Massageeffekt am Rücken. Es wird über ein USB-Kabel mit dem Strom verbunden, z.B. mit dem PC/ Laptop oder einer Powerbank. Sowohl das Lendenkissen als auch das Kopfkissen sind in der Höhe verstellbar.

150° Liegefunktion und Wippfunktion

Dank der Liegefunktion kann die Rückenlehne bis zu 150° nach hinten verstellt werden. In Kombination mit der Fußstütze können Sie eine Entspannungspause einlegen. Auch eine Arretierung der Lehne bei 130° ist möglich. Die integrierte Wippfunktion sorgt für ausreichend Bewegung beim Sitzen, sodass Sie Verspannungen vorbeugen.

Kunstleder-Bezug in mehreren Farben

Sie können zwischen verschiedenen Bezugsfarben auswählen, z.B. schwarz, weiß, blau und rot. Der strapazierfähige Kunstleder-Bezug ist pflegeleicht und einfach zu reinigen. Darunter befindet sich eine bequeme Polsterung, die auch bei intensiver Nutzung ihre ergonomische Form beibehält. Damit sitzen Sie stets ergonomisch korrekt.

Stabilität und Belastbarkeit bis 140 kg

Der Gaming Stuhl trägt ein Körpergewicht bis 140 kg. Möglich machen dies der robuste Metallrahmen und die SGS-zertifizierte Gasdruckfeder, die für die Höhenverstellbarkeit des Sitzes sorgt. Die Rollen sind leise und schonen den Fußboden.

Weitere Modelle: Gaming Stühle mit Massage


Mit Lautsprechern

Gaming Sessel – machen Sie den Test

GT Player

Gaming Stuhl mit zwei Lautsprechern, die in der Rückenlehne integriert sind:

  • 2 Lautsprecher: seitlich am Kopf
  • Bluetooth: kabellose Verbindung
  • Liegefunktion: Lehne 150° neigen
  • Wippfunktion: sorgt für Bewegung
  • Belastbar: Tragfähigkeit bis 150 kg
  • Auswahl: unterschiedliche Farben
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Der Gamer Stuhl im Überblick

2 Lautsprecher in der Rückenlehne

Auf Kopfhöhe befinden sich 2 Lautsprecher, die über Bluetooth mit einer Audio-Quelle verbunden werden, um Musik zu hören, einen Film zu schauen oder zum Zocken. Sie sorgen für ein 360° Sound-Erlebnis in Stereo-Qualität und mit vollem Bass.

Gaming Stuhl via Bluetooth koppeln

Via Bluetooth verbinden Sie den Gaming Stuhl mit Ihrem Smartphone, Tablet, Konsole, PC oder einem anderen Bluetooth-fähigem Gerät. Die Bluetooth-Reichweite beträgt ca. 5 m. Strom erhält der Zocker Stuhl über ein Stromkabel. Die Akkulaufzeit beträgt 6 h.

Mit Wippfunktion und Liegefunktion

Die hohe Rückenlehne passt sich der Wirbelsäule ergonomisch an. 2 Kissen sorgen für zusätzliche Entlastung des Nackens und des unteren Rückens. Die Wippfunktion sorgt für ausreichend Bewegung beim Sitzen. Zur Entspannung können Sie die Lehne bis zu 150° nach hinten neigen und damit jederzeit eine Pause einlegen.

Bequem sitzen und hohe Belastbarkeit

Der bequem gepolsterte Sitz ist stufenlos um 10 cm in der Höhe verstellbar. Auch die Armlehnen lassen sich an die eigenen Bedürfnisse anpassen: nach oben und unten, im Winkel nach links und rechts. Sie können aus verschiedenen Bezugsfarben wählen. Die maximale Belastbarkeit beträgt 150 kg. Die Rollen sind für alle Böden geeignet.

Weitere Modelle: Gaming Stühle mit Lautsprecher


Darauf müssen Sie beim Kauf achten

Die Auswahl an Gaming Stühlen ist riesig, sodass man schnell den Überblick verliert. Es gibt zahlreiche Marken deutscher und internationaler Hersteller. Aus allen Modellen habe ich meine persönlichen Favoriten identifiziert, um Ihnen die Kaufentscheidung zu erleichtern.

Gamer Sessel kommen im professionellen eSport und bei Hobby-Gamern zum Einsatz. Sie sind speziell auf die Bedürfnisse von langen Zocker-Sessions ausgelegt. Wer viele Stunden am PC oder an der Konsole sitzt, brauchen einen ergonomischen Gaming Stuhl.

Beim Zocken überträgt sich die emotionale Anspannung auf die Muskulatur, die dadurch schnell verkrampft. Neben einer ergonomischen Körperhaltung ist daher auch ausreichend Bewegung und Entspannung wichtig. Achten Sie beim Kauf auf die folgenden Eigenschaften.


Rückenlehne

Die Lehne sollte möglichst hoch sein, damit der Kopf angelehnt werden kann und nicht frei in der Luft hängt. Sie beugen damit Nackenschmerzen und Schulterverspannungen vor. Die Lehne sollte außerdem ergonomisch geformt sein, um die Wirbelsäule zu entlasten.

  • Wippfunktion: Sie sorgt für ausreichend Bewegung und unterstützt das dynamische sitzen. Durch das regelmäßige Variieren der Haltung wird die Durchblutung angeregt und eine starre Sitzhaltung vermieden.
  • Liegefunktion: Die Rückenlehne kann in eine fast waagerechte Liegeposition gebracht werden. Optimal sind Gaming Stühle mit Fußstütze, bei denen Sie zusätzlich die Beine hochlegen können. Normale Bürostühle haben diese Komfort-Features nicht.
  • Widerstand: Über ein Drehrad unter dem Sitz können Sie den Gegendruck der Lehne an Ihr Körpergewicht anpassen. Dies ist vor allem wichtig für schwere Personen, damit die Lehne den Rücken ausreichend stabilisiert und nicht zu leicht nachgibt.
  • Stützwangen: Diese sind seitlich an der Rückenlehne angebracht und erinnern an die Sportsitze in Rennwagen. Sie sorgen dafür, dass Sie zurück in eine neutrale Sitzhaltung geführt werden, nachdem Sie sich bei einem Autorennen in die Kurve gelegt haben.

Wer Farbe ins Gaming-Zimmer bringen will, dem empfehle ich einen Gaming Stuhl mit LED.


Sitz

  • Sitzhöhenverstellung: Der Sitz muss stufenlos in der Höhe verstellbar sein, um ihn an die Körpergröße anpassen zu können. Optimal ist ein 90°-Winkel zwischen dem Ober- und Unterschenkeln. Für die Höhenverstellung sorgt die integrierte Gasfeder. Kleinen Personen, deren Füße frei in der Luft hängen, empfehle ich eine Fußstütze.
  • Um 360° drehbar: Der Sitz muss sich flexibel in alle Richtungen drehen können. Dies fördert das dynamische Sitzen und hilft beim Aufzustehen und Hinsetzen.
  • Polsterung: Sie sollte sich dem Körper ergonomisch anpassen. Insbesondere nach vielen Stunden muss sie ihre Form beibehalten, um dauerhaft bequem zu sitzen. Bei teuren Stühlen ist die Polsterung dichter und etwas härter als bei günstigen Modellen.
  • Seitenwangen: Sie sorgen für einen festen Halt beim Sitzen, insbesondere dann, wenn man während des Zockens hin und her rutscht. Die Wangen sollten nicht zu hoch sein, damit die Oberschenkel seitlich nicht gequetscht werden und Druckstellen entstehen.

Armlehnen

  • Höhenverstellung: Die Armlehnen müssen stufenlos höhenverstellbar sein. Ideal ist ein 90°-Winkel zwischen den Ober- und Unterarmen, um die Schultern zu entlasten.
  • Im Winkel verstellbar: Beim Zocken ist die Haltung der Arme spitzwinkliger als bei der klassischen Büroarbeit. Um Beschwerden mit den Handgelenken zu vermeiden, sollten die Armlehnen nach innen und außen drehbar sein.
  • Weiche Oberfläche: Diese gibt bei Druck sanft nach und bietet ausreichend Komfort.

Bezug

Sie können aus verschiedenen Bezügen wählen. Jedes Material hat seine Vorteile:

  • Stoff: Egal ob im Winter oder Sommer, Stoff behält stets eine angenehme Temperatur. Das Material ist atmungsaktiv, sodass Sie weniger schwitzen. Sie können meistens aus vielen verschiedenen Farben wählen, passend zur Zimmereinrichtung.
  • Kunstleder: Die tierfreundliche Variante imitiert die Eigenschaften von Echtleder. Es ist günstiger in der Produktion und kommt daher am häufigsten zum Einsatz. Sie können aus verschiedenen Farben wählen (z.B. schwarz, rot, blau). Der Bezug ist pflegeleicht und einfach zu reinigen.
  • Echtleder: Echtes Leder überzeugt durch seine edle Optik und hochwertige Qualität. Es ist atmungsaktiv, sodass Sie im Sommer weniger schwitzen.

Mehr über die Vor- und Nachteile erfahren: Gaming Stuhl mit Stoff oder Leder?


Kissen

Die beiden bequem gepolsterten Kissen federn Bewegungen beim Zocken ab und entlasten die Muskulatur. Sie sind über ein Gurtsystem befestigt und dadurch in der Höhe verstellbar. Beide Kissen sind bei Bedarf auch jederzeit abnehmbar.


Rollen

Achten Sie darauf, welche Rollen im Lieferumfang mit dabei sind. Optimal sind Rollen, die für alle Böden geeignet sind. Standardmäßig werden aber meist Teppichrollen mitgeliefert.

Auf empfindlichem Parkett oder Laminat sollten Sie Hartbodenrollen verwenden, um Kratzer zu vermeiden. Diese sind weicher und geben bei Widerstand leicht nach. Alternativ hilft eine Bürostuhlunterlage oder ein bodenschonender Gaming Stuhl ohne Rollen.

So sitzen Sie richtig auf dem Gaming Stuhl

Beim Zocken am PC oder an der PlayStation vergisst man schnell alles um sich herum. Eine aufrechte Sitzhaltung, Bewegung und regelmäßige Pausen werden vernachlässigt. Stattdessen sackt man in sich zusammen und macht einen Rundrücken.

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Schuld ist das viele Sitzen zuhause, unterwegs und im Büro bzw. in der Schule. Zur Vorbeugung und Linderung bereits vorhandener Beschwerden brauchen Sie einen Gaming Chair, den Sie individuell an Ihre Körpergröße anpassen können und der Bewegung fördert.

  • Sitzhöhe: Der Winkel zwischen den Ober- und Unterschenkeln beträgt 90°.
  • Armlehnen: Der Winkel zwischen den Ober- und Unterarmen beträgt 90°.
  • Kopfkissen: Dieses liegt am Hinterkopf an und entlastet den Nacken.
  • Lendenkissen: Dieses stützt den unteren Rücken und sorgt für Entlastung.
  • Wippfunktion: Variieren Sie die Sitzhaltung und beugen Sie Verspannungen vor.
  • Liegefunktion: Legen Sie sich entspannt zurück und machen Sie eine Pause.
  • Gegendruck: Passen Sie diesen an Ihr Gewicht an, damit die Lehne nicht nachgibt.

Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Körperhaltung, ob Sie noch aufrecht und rückengerecht sitzen. Achten Sie auf ausreichend Bewegung, machen Sie Pausen und treiben Sie Sport als Ausgleich in Ihrer Freizeit.

Ich selbst habe ca. 1 Jahr lang auf dem Secretlab TITAN gesessen, den aus meiner Sicht besten Gaming Stuhl auf dem Markt. Ich empfehle Ihnen den Testbericht, in dem auch ein Video enthalten ist: Secretlab TITAN 2020 im Test (mein persönlicher Testsieger).

Vorteile von Gaming Stühlen gegenüber Bürostühlen

Anders als bei der normalen Bürotätigkeit ist beim Zocken der gesamte Körper beteiligt. Die emotionale und körperliche Anspannung überträgt sich auf die Muskulatur. Bei der Auswahl eines geeigneten Gaming Stuhls sind daher die Aspekte Ergonomie und Komfort wichtig:

  • Hohe Rückenlehne: Sie entlastet nicht nur den Rücken, sondern auch den Nacken und die Halswirbelsäule. Sie vermeiden Rückenschmerzen und Verspannungen.
  • Stützwangen: Diese sorgen im Lehnen- und Sitzbereich für ausreichend Halt. Gerade wenn man bei der virtuellen Autofahrt hin und her rutscht, ist es wichtig, zurück in eine ergonomische Ausgangsposition geführt zu werden.
  • Ergonomische Funktionen: Wie Bürostühle haben Gaming Stühle eine Wippfunktion, eine Sitzhöhenverstellung und verstellbare Armlehnen. Zusätzliche Features sind eine Liegefunktion sowie Kissen für den Kopf- und Lendenbereich.
  • Polsterung: Gaming Stühle sind darauf ausgelegt, möglichst lange bequem sitzen zu können. Sie eignen sich daher besonders für Zocker, die viele Stunden am PC oder an der Konsole spielen.
  • Design: Ein Gaming Stuhl hat meist die Optik eines Rennsitzes oder ein futuristisches Design. Dieses passt besser zum Rest des Gaming-Equipments, wie der Tastatur oder der Maus. Die vielen verschiedenen Farben und Muster sind deutlich auffälliger als die eines gewöhnlichen Bürostuhls.
  • Spielspaß: Emotionen gehören zum Spielen dazu. Ein Autorennen macht auf einem Gaming Stuhl mit Lenkrad deutlich mehr Spaß als auf einem normalen Stuhl. Man fühlt sich wohler und spielt demzufolge auch besser. Ein Gaming Stuhl kann zudem als Ersatz zu einem normalen Bürostuhl für die tägliche Arbeit genutzt werden.
Grundausstattung in der professionellen eSport-Szene

In der eSport-Szene gehört ein Gaming Stuhl zur Grundausstattung. Auf Events wie der ESL oder DreamHack kommen sie überall zum Einsatz. Die eSport-Profis sind nur dann dauerhaft leistungsfähig, wenn Sie über viele Stunden bequem und komfortabel sitzen.

Ein Gaming Stuhl ist speziell auf die Bedürfnisse von Zockern ausgerichtet. Wenn Profi-Gamer offensichtlich großen Wert darauf legen, kann daran nicht so viel falsch sein.

Auch Hobby-Gamer wollen so sitzen wie die Profis, daher werden Gaming Stühle immer populärer. Viele Kinder und Jugendliche spielen direkt nach der Schule und das bis spät in den Abend. Umso wichtiger ist ein guter Gamer Stuhl, der für eine ergonomische und gesunde Körperhaltung beim stundenlangen Zocken sorgt.

Es gibt auch gute Gaming Stühle für 50 bis 100 €, dennoch sollten Sie auf höherwertige Modelle setzen. Ein Gaming Schreibtisch komplettiert das professionelle Gaming-Setup. Es gibt auch Gaming Tische unter 100 €, die alle Anforderungen erfüllen.

Ich hoffe, dieser Ratgeber mit Selbst-Test hat Ihnen weitergeholfen. Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie mir eine Nachricht und ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen.

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