Bürostuhl für Frauen

Kevin Krüger | aktualisiert: 08.05.2025

4.9 (23 Bewertungen)

Normale Bürostühle eignen sich für Personen mit einer Körpergröße ab 1,65 – 1,85 m. Frauen sind durchschnittlich nur 1,66 m groß. Dies hat zur Folge, dass der Sitz meist zu tief und die Rückenlehne zu hoch ist. Dadurch ist keine ergonomische Haltung möglich.

Die Muskulatur ist schwächer ausgeprägt und benötigt mehr Unterstützung. Zudem sind die Schultern verhältnismäßig schmaler und das Becken breiter. Sie brauchen einen Schreibtischstuhl, der diese körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt.

Inhaltsverzeichnis

1. Topstar Lady Sitness Deluxe
2. Lady Chair
3. Ergohuman Slim
4. Valkenstol M3
5. SmartSeat

1. Topstar Lady Sitness Deluxe

Dieser Bürostuhl wurde speziell für die Anforderungen von Frauen entwickelt:

Ergonomisch geformte Lehne

Optimale Sitzbreite für Frauen

Höhenverstellbare Armlehnen

Trägt ein Gewicht bis zu 110 kg

GS-Logo für geprüfte Sicherheit

Verschiedene Farben zur Wahl

Bei Amazon bestellen

Höhenverstellbare Lehne

Die höhenverstellbare Rückenlehne kann an die Körpergröße angepasst werden. Sie ist ergonomisch geformt und entlastet den Rücken. Die gesunde Synchronmechanik sorgt für ausreichend Bewegung bei der Arbeit. Der Gegendruck kann an das Körpergewicht angepasst werden. Beim Bezug können Sie aus mehreren Farben wählen.

Bequem gepolsterter Sitz

Der gepolsterte Sitz ist 48 cm breit und 42 cm tief. Dank des patentierten Gelenks ist er dreidimensional beweglich. Sie bleiben immer in Bewegung, trainieren den Rücken und beugen Schmerzen vor. Der Sitz ist um 10 cm in der Höhe verstellbar. Die Lehnen sind in der Höhe und Breite verstellbar. Sie haben weiche Softpad-Auflagen.

Atmungsaktiver Bezug

Der schwarze Sitzbezug besteht aus atmungsaktivem Polyester und trägt das Logo „Textiles Vertrauen“ nach Öko-Tex-Standard 100. Er fühlt sich weich und für die meisten Menschen sehr angenehm auf der Haut an.

Trägt ein Gewicht bis zu 110 kg

Die maximale Belastbarkeit des Bürostuhls beträgt 110 kg, dank des stabilen Polyamid-Fußkreuzes. Die Rollen sind lastabhängig gebremst. Sie rollen nur dann, wenn der Stuhl belastet wird. So kann er nicht versehentlich verrutschen. Im Lieferumfang erhalten Sie Sicherheitsrollen für Teppiche. Bei Parkett oder Laminat brauchen Sie Hartbodenrollen.

Hohe Qualität aus Deutschland

Der Bürostuhl wird in Deutschland hergestellt und besitzt das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit. Damit erfüllt er alle nationalen und internationalen Sicherheitsstandards. Sie erhalten eine Garantie über 3 Jahre, was für die hohe Qualität spricht. Topstar gehört zu den größten und innovativsten Herstellern in Europa.

2. Lady Chair

Der speziell für Frauen entwickelte Bürostuhl und hat viele Einstellungsmöglichkeiten:

Rückenlehne höhenverstellbar

Lordosenstütze für Entlastung

Gesunde Synchronmechanik

Sitz ist in der Tiefe verstellbar

Trägt ein Gewicht bis 120 kg

Herstellung in Deutschland

Bei Sitwell bestellen

Höhenverstellbare Lehne

Die Rückenlehne ist fünfstufig um bis zu 7 cm in der Höhe verstellbar, um sie optimal an die eigene Körpergröße anzupassen. Die Lordosenstütze fördert eine aufrechte Haltung und Entlastung der Muskulatur. Der Bürostuhl wurde speziell für Frauen entwickelt. Die maximal empfohlene Körpergröße beträgt 1,80 m.

Mit Synchronmechanik

Für genügend Bewegung sorgt die Synchronmechanik des Stuhls. Die Rückenlehne und Sitzfläche bewegen sich synchron nach hinten. Dies trainiert die Muskulatur und beugt Verspannungen vor. Der Gegendruck der Lehne kann an das Körpergewicht angepasst werden. Die maximale Belastbarkeit beträgt 120 kg.

Sitz in Tiefe verstellbar

Der 49 x 48 cm (Breite x Tiefe) große Sitz ist zwischen 45 bis 55 cm höhenverstellbar. Die Sitztiefe kann um bis zu 7 cm verstellt werden, um sie an die Beinlänge anzupassen. Die weiche Sitzvorderkante beugt Druckbeschwerden in den Oberschenkeln vor und fördert die Durchblutung in den Beinen.

Spezieller Sitz für Frauen

Sie können zwischen 3 verschiedenen Sitzarten auswählen. Der spezielle Frauensitz hat eine hochwertige Schaumstoffpolsterung mit einem sogenannten Boxspring-Federkern. Er ist ergonomisch geformt und sorgt damit für einen hohen Komfort. Die empfohlene Sitzdauer beträgt 10 h, was vergleichsweise sehr lang ist.

Armlehnen auswählbar

Sie können zwischen verschiedenen Armlehnen auswählen: 1D (nur höhenverstellbar), 2D (Höhe und Breite), 3D (Höhe, Breite und Winkel) und 5D (Höhe, Breite, Winkel, Tiefe und 360°). Auch können Sie den Bürostuhl ohne Lehnen bestellen, falls Sie diese nicht benötigen. Das Fußkreuz ist in Kunststoff und Aluminium erhältlich.

Qualität aus Deutschland

Sie können zwischen einem Bezug aus Stoff oder Echtleder sowie vielen verschiedenen Farben auswählen, z.B. schwarz, grau, blau, grün, rot, orange und braun. Der Bürostuhl wird in Deutschland hergestellt, sodass Sie von einer hohen Materialqualität ausgehen können. Sie erhalten eine Garantie über 3 Jahre.

Bürostuhl für Frauen - für Viele der Testsieger

3. Ergohuman Slim

Der Bürostuhl überzeugt durch seine vielen verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten:

Dreifach verstellbare Kopfstütze

Höhenverstellbare Rückenlehne

Lehnen-Gegendruck anpassbar

Besitzt eine Synchronmechanik

Trägt ein Gewicht bis zu 120 kg

Universalrollen für jeden Boden

Bei Bürostuhl24 bestellen

Verstellbare Rückenlehne

Die ergonomisch geformte Lehne ist zwischen 57 bis 62 cm in der Höhe verstellbar. Der atmungsaktive Netzbezug besteht aus 100 % Polyester. Die Synchronmechanik sorgt für ausreichend Bewegung bei der Arbeit. Der Gegendruck ist an das Gewicht anpassbar.

Kopf- und Lordosenstütze

Die Kopfstütze ist um 7 cm in der Höhe und in der Neigung verstellbar. Sie entlastet den Nacken und die Halswirbelsäule. Die Lordosenstütze stabilisiert den Rücken im Bereich des 2. und 3. Lendenwirbels. Die Wirbelsäule und das Becken werden gestützt.

Sitzhöhe/ -tiefe verstellbar

Der 50 cm breite Sitz ist zwischen 45 – 49 cm in der Tiefe und 49 – 59 cm in der Höhe an die Beinlänge anpassbar. Die Armlehnen sind zwischen 18 bis 28 cm in der Höhe, in der Breite und im Winkel verstellbar. Sie sind mit weichen Softpad-Auflagen ausgestattet.

Körpergröße 1,50 – 1,85 m

Der Bürostuhl erfüllt alle sicherheitsrelevanten Anforderungen gemäß DIN EN 1335 für den Einsatz zuhause im Home Office und Unternehmen. Er ist optimal auf die weibliche Anatomie abgestimmt und eignet sich für Frauen mit einer Körpergröße zwischen 1,50 – 1,85 m. Die empfohlene Sitzdauer beträgt 8 h/ Tag.

Trägt Gewicht bis 120 kg

Der Bürostuhl ist für den dauerhaften Gebrauch über viele Jahre hinweg ausgelegt. Das Material ist besonders hochwertig und langlebig. Der stabile Kunststoffrahmen trägt ein Gewicht bis zu 120 kg. Am Designer-Fußkreuz aus Aluminium sind Multifunktionsrollen angebracht, die für alle Böden geeignet sind.

Sehr einfach zu bedienen

Der Schreibtischstuhl hat viele individuelle Einstellungsmöglichkeiten. Die Bedienung ist besonders einfach und intuitiv. Mit nur einem Einstell-Hebel haben Sie einen schnellen Zugriff auf alle Funktionen des Bürostuhls. Für Viele ist dieser Stuhl der Testsieger.

4. Valkenstol M3

Der Schreibtischstuhl eignet sich optimal für Frauen mit einer Körpergröße ab 1,50 m:

2-fach verstellbare Kopfstütze

Lordosenstütze ist verstellbar

Sitz in Höhe/ Tiefe verstellbar

Armlehnen höhenverstellbar

Netzrücken ist atmungsaktiv

Trägt ein Gewicht bis 150 kg

Bei Amazon bestellen

Verstellbare Kopfstütze

Die 29 cm breite und 18,5 cm hohe Kopfstütze ist um 11 cm in der Höhe verstellbar. Sie kann damit individuell an die Körpergröße angepasst werden. Die Kopfstütze kann auch im Winkel nach oben und unten verstellt werden. Sie passt sich dem Nackenbereich an und beugt damit Verspannungen effektiv vor.

Körpergröße ab 1,50 m

Die Rückenlehne hat eine um 5 cm in der Höhe verstellbare Lordosenstütze. Diese passt sich dem Rücken ergonomisch an und sorgt für eine gesunde Sitzhaltung. Der Bürostuhl eignet sich optimal für Frauen sowie kleine Menschen mit einer Körpergröße ab 1,50 m. Die Lehne kann in 4 Positionen bis 120° nach hinten geneigt werden.

Sitz in Tiefe verstellbar

Der 49 x 52 cm (Breite x Tiefe) große Sitz kann um 5 cm in der Tiefe verstellt werden, um ihn individuell an die Beinlänge anzupassen. Darüber hinaus ist er zwischen 42,5 – 52,5 cm in der Höhe verstellbar. Dank der im Vergleich zu anderen Stühlen geringeren Höhe können die Füße flach auf dem Boden abgestellt werden.

Atmungsaktiver Stoff

Der atmungsaktive Netzstoff der Lehne sorgt dafür, dass die Luft am Rücken zirkulieren kann und Sie nicht schwitzen. Der Mesh-Stoff ist hochwertig verarbeitet und besonders strapazierfähig. Das elastische Material passt sich Ihrem Rücken ergonomisch an. Es ist wasserabweisend und lässt sich leicht reinigen.

Bequeme Polsterung

Der Sitz hat eine bequeme Schaumstoff-Polsterung, die sich Ihrem Gesäß ergonomisch anpasst. Sie sorgt für eine Entlastung der Oberschenkel und einen hohen Komfort. Die Armlehnen sind um 8 cm in der Höhe verstellbar. Dank der Soft-Touch-Auflageflächen liegen die Unterarme und Ellenbogen bequem auf.

Elegantes Design

Der Bürostuhl überzeugt durch sein schlankes und stilvolles Design. Er eignet sich ideal für den täglichen Einsatz im Büro und Home Office. Die maximale Tragfähigkeit beträgt 150 kg, sodass auch schwere Personen darauf Platz finden. Dank des geringen Gewichts von 14,6 kg und der leisen Rollen lässt er sich leicht verschieben.

5. SmartSeat

Der Bürostuhl eignet sich für eine Größe bis 1,95 m und ein Gewicht bis 150 kg:

Kopfstütze zweifach verstellbar

Ergonomische Lordosenstütze

Rückenlehne bis zu 135° neigbar

Wippfunktion fördert Bewegung

Atmungsaktiver Netzstoffbezug

Armlehnen nach oben klappbar

Bei Amazon bestellen

Verstellbare Kopfstütze

Die 30 x 18 cm große Kopfstütze ist in der Höhe, Neigung und Tiefe verstellbar. Sie lässt sich an die eigene Körpergröße anpassen und beugt effektiv Nackenverspannungen vor. Der Bürostuhl eignet sich für eine Körpergröße bis 1,95 m und kann damit auch von einem Mann genutzt werden. Bei Amazon handelt es sich um einen der meistverkauften Stühle.

Ergonomische Lehne

Die in der Rückenlehne integrierte Lordosenstütze passt sich der Wirbelsäule ergonomisch an. Sie fördert damit eine aufrechte und gesunde Sitzhaltung. Die 50 cm breite Rückenlehne kann bis zu 135° nach hinten geneigt werden. Für ausreichend Bewegung sorgt die Wippfunktion, deren Härtegrad mithilfe eines Drehreglers individuell anpassbar ist.

Komfortabler Netzstoff

Der Bezug besteht aus atmungsaktivem Netzstoff, sodass Sie im Sommer nicht schwitzen. Der Stoff fühlt sich angenehm weich auf der Haut an. Die Rückenlehne schmiegt sich an den Rücken an, sodass keine Druckstellen entstehen. Der Sitz hat eine komfortable Polsterung und eine abgerundete Vorderkante, wodurch die Durchblutung gefördert wird.

Klappbare Armlehnen

Der 53 x 50 cm große Sitz ist zwischen 46 – 58 cm in der Höhe verstellbar. Die beiden 25 x 8 cm großen Armlehnen können nach oben geklappt werden, um den Bürostuhl nach der Arbeit unter dem Tisch zu verstauen. Das 70 cm breite Fußkreuz aus verchromtem Alu ermöglicht eine Belastbarkeit bis zu 150 kg. Die gummierten Rollen eignen sich für alle Böden.

Frauen sitzen anders als Männer

Zwischen Frauen und Männern gibt es zahlreiche anatomische Unterschiede, die sich auf die Sitzgewohnheiten auswirken. Frauen sind durchschnittliche 1,66 m groß und wiegen 68,7 kg. Männer sind hingegen durchschnittlich 1,79 m groß und 79 kg schwer (Quelle). Wenn man die Verteilung nach Körpergröße und Geschlecht betrachtet, wird der Unterschied deutlich:

Statista: Verteilung der Körpergrößen nach Geschlecht

Quelle: Statista

Da die Sitzfläche bei normalen Bürostühlen zu tief ist, sitzen Frauen oft weiter vorne auf dem Stuhl. Der Rücken wird dadurch nicht ausreichend stabilisiert und entlastet, sodass schneller Verspannungen und Rückenschmerzen entstehen. Die Beine stehen meist enger zusammen als bei Männern oder sie werden beim Sitzen häufiger übereinander geschlagen.

Frauen achten stärker auf eine aufrechte Sitzhaltung, neigen dabei aber zu einem Hohlkreuz. Das Becken ist nach vorne geneigt, sodass die Wirbelsäule stärker gekrümmt wird. Dies führt auf Dauer ebenfalls zu schmerzhaften Verspannungen.

Frauen haben eine schwächere Rückenmuskulatur und benötigen mehr Unterstützung. Der Körperschwerpunkt liegt tiefer, die Schultern sind schmaler und das Becken ist im Verhältnis breiter. Da die Beinmuskulatur weniger ausgeprägt ist, haben Frauen häufiger kalte Füße.

Kleine Menschen brauchen einen schmalen Bürostuhl

Normale Bürostühle sind darauf ausgelegt, dass Männer und Frauen darauf Platz finden. Frauen sind jedoch durchschnittlich kleiner und leichter als Männer. Die Lehne ist zu hoch und der Sitz zu groß, sodass eine gesunde Körperhaltung nicht möglich ist. Kleine Personen sind entsprechend benachteiligt. Der Bürostuhl muss auf die körperlichen Bedürfnisse von Damen Rücksicht nehmen:

– Rückenlehne: Sie ist höhenverstellbar, damit die Lordosenstütze an die Körpergröße angepasst werden kann. Alternativ kann man die Lordosenstütze in der Höhe verstellen. Da Frauen schmalere Schultern haben, ist die Lehne kleiner als bei normalen Stühlen.

– Sitz: Der Sitz ist schmaler als bei normalen Stühlen, für einen festen Halt. Zudem ist eine kurze Sitzfläche wichtig, damit Frauen mit dem Gesäß bis an die Lehne heranrutschen können. Der Sitz ist in der Höhe verstellbar, um ihn an die Körpergröße anzupassen. Sehr kleinen Frauen, deren Füße beim Sitzen frei in der Luft hängen, empfehle ich eine Fußstütze, um die fehlende Höhe ausgleicht.

– Polsterung: Eine bequeme Sitzpolsterung sorgt für einen hohen Komfort. Wichtig ist außerdem eine weiche Sitzvorderkante, damit die Beine optimal durchblutet werden, was Cellulite und Arthrose vorbeugen kann. Machen Sie selbst den Test.

– Armlehnen: Sie stehen näher beieinander, damit die Arme bequem abgelegt werden können.

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