Stehhilfe (Stehstühle und Stehhocker)

Stehhilfen kommen überall dort zum Einsatz, wo viel gestanden wird, z.B. im Büro, zuhause in der Küche oder in der Werkstatt. Ein Stehhocker beugt Rückenbeschwerden und schwere Beine vor. Sie sitzen orthopädisch korrekt und nehmen eine ergonomische Haltung ein.

Inhaltsverzeichnis

1. Stehstühle
2. Stehhocker

1. Stehstühle

StehhilfeWenko

Praktische Haushaltsunterstützung für zeitintensives Arbeiten im Stehen:

  • Zertifiziert: TÜV Rheinland und GS
  • Rückenlehne: stützt Ihren Rücken
  • Sitz: stufenlos in Höhe verstellbar
  • Leicht: einfach zu transportieren
  • Belastbarkeit: Gewicht bis 100 kg
  • Herstellergarantie: über 5 Jahre
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Bürostuhl Experte

Der Stehstuhl ist zwischen 58 – 66 cm in der Höhe verstellbar. Die Lehne stützt den Rücken beim Sitzen. Sie erhalten 5 Jahre Garantie auf die vom TÜV Rheinland zertifizierte Stehhilfe.

Der Stehstuhl im Überblick

Praktische Haushaltsunterstützung

Die Stehhilfe eignet sich für zeitintensive Arbeiten im Stehen, z.B. Kochen, als Bügelhilfe und im Arbeitszimmer. Sie verschafft eine entspannte Haltung, sodass Sie über längere Zeit komfortabel sitzen. Mit einem Gewicht von nur 4,6 kg lässt sich der Stehstuhl leicht transportieren. Er kann zusammengeklappt und platzsparend verstaut werden.

Vom TÜV zertifiziert mit GS-Zeichen

Der 91,5 cm hohe, 47 cm breite und 45 cm tiefe Stehstuhl ist vom TÜV zertifiziert. Er hat außerdem das GS-Logo für geprüfte Sicherheit. Der weiße Stahlrahmen sorgt für einen sicheren Stand und eine hohe Belastbarkeit bis zu einem Gewicht von 100 kg.

Individuell in der Höhe verstellbar

Der 30,5 x 24 cm große Sitz ist zwischen 58 – 66 cm in der Höhe verstellbar. Er lässt sich damit individuell an die jeweilige Körpergröße anpassen. Der Sitz und die Rückenlehne sind komfortabel gepolstert und mit einem schwarzen Stoffbezug aus 100 % Baumwolle ausgestattet. Der abnehmbare Bezug kann bei 30° C gewaschen werden.

Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

Seit über 60 Jahren stellt WENKO Produkte für den Bad-, Küchen- und Wohnbereich her. Dabei achtet das Unternehmen besonders auf Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein, z.B. durch die Verwendung von wiederverwertbarem Verpackungsmaterial. WENKO hat über 1.000 Patente und zahlreiche Auszeichnungen.

Mit Herstellergarantie über 5 Jahre

Sie erhalten 5 Jahre Garantie auf Material- oder Herstellungsfehler, die die Funktion der Stehhilfe beeinträchtigen. Ausgenommen sind Beschädigungen durch Verschleiß sowie eine unsachgemäße Handhabung.


StehstuhlLeifheit

Die mehrfach höhenverstellbare Stehhilfe entlastet den Rücken und die Beine:

  • Sitz: ist 13-stufig in Höhe verstellbar
  • Metallgestell: in silber oder in weiß
  • Gewicht: 4 kg, leicht transportieren
  • Belastbar: trägt Gewicht bis 100 kg
  • Rutschfest: steht sicher und stabil
  • Klappbar: platzsparend verstauen
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Der Stehstuhl im Überblick

Rückenschonende Sitz- und Stehhilfe

Die praktische Stehhilfe ist vielseitig einsetzbar, z.B. zum Bügeln, Kochen oder Arbeiten. Sie entlastet den Rücken und die Beine, damit Sie komfortabel und ergonomisch sitzen. Leifheit ist Speziallist für Wäscheständer, Bügeltische und hochwertiges Zubehör. Deren Produkte sind langlebig und lassen sich einfach auf- und abbauen.

Höhenverstellbarer, gepolsterter Sitz

Der Sitz ist 13-stufig zwischen 45 bis 85 cm in der Höhe verstellbar. Er eignet sich damit für unterschiedliche Arbeitspositionen und ist individuell an die jeweilige Körpergröße anpassbar. Der Sitz ist weich gepolstert und macht längeres Sitzen dadurch besonders angenehm. Der schwarze Bezug fühlt sich angenehm auf der Haut an.

Zusammenklappbar und platzsparend

Dank des stabilen Metallgestells in weiß oder silber trägt der Stehstuhl bis zu 100 kg. Er steht fest und sicher auf dem Fußboden. Nach dem Gebrauch lässt sich der Stehhocker flach zusammenklappen und platzsparend verstauen. Dank des geringen Gewichts von nur 4 kg lässt er sich zudem leicht transportieren.


StehhockerTopstar

In Deutschland produzierter Stehstuhl mit einem breiten Fußkreuz und Gleitern:

  • Made in Germany: hohe Qualität
  • GS-geprüft: zertifizierte Sicherheit
  • Sitz: Höhe und Neigung verstellbar
  • Fußkreuz: sorgt für hohe Stabilität
  • Belastbar: Gewicht bis zu 110 kg
  • Herstellergarantie: über 3 Jahre
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Der Stehstuhl im Überblick

Made in Germany und GS-Logo

Topstar ist einer der größten Hersteller von Büromöbeln in Europa. Das Unternehmen legt großen Wert auf das ergonomische und gesunde Sitzen. Der Stehstuhl ist „Made in Germany“ und trägt das GS-Logo für geprüfte Sicherheit. Er erfüllt damit alle nationalen und internationalen Sicherheitsstandards.

Für tägliche Sitzdauer bis zu 4 h

Dank der ergonomischen Form des Sitzes und der 15 cm hohen Lehne ist der Stehstuhl für eine tägliche Sitzdauer bis 4 h geeignet. Die maximale empfohlene Körpergröße liegt bei 1,92 m, das maximal empfohlene Körpergewicht bei 110 kg.

Mehrfach verstellbare Sitzfläche

Der Sitz ist dank der Gasdruckfeder und mithilfe des einfach bedienbaren Hebels rechts unter der Sitzfläche zwischen 55 bis 81 cm in der Höhe verstellbar. Auch die Sitzneigung lässt sich individuell verstellen. Der 35 cm breite und 25 tiefe Sitz ist außerdem um 360° rundherum drehbar. Sie können sich frei in alle Richtungen bewegen.

Pflegeleicht und 3 Jahre Garantie

Das Fußkreuz ist glasfaserverstärkt und sorgt für eine hohe Stabilität. Daran angebracht sind rutschfeste Gleiter für einen festen und sicheren Stand. Der Stehstuhl lässt sich mit einem feuchten Tuch reinigen. Sie erhalten eine Herstellergarantie über 3 Jahre.


2. Stehhocker

Stehhilfe/ Stehhocker/ Stehstuhl Büro und KücheInterstuhl Up

Der hochwertige Stehhocker ist zwischen 62 – 88 cm in der Höhe verstellbar:

  • Prämiert: German Design Award
  • Made in Germany: hohe Qualität
  • Herstellergarantie: für 10 Jahre
  • Zertifiziert: vom TÜV Rheinland
  • Auswahl: in schwarz und in weiß
  • Belastbar: Gewicht bis zu 120 kg
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Bürostuhl Experte

Der Stehhocker ist zwischen 62 – 88 cm in der Höhe verstellbar. Er trägt ein Gewicht bis 120 kg. Sie erhalten eine Garantie über 10 Jahre auf die vom TÜV Rheinland zertifizierte Stehhilfe.

Der Stehhocker im Überblick

Made in Germany: 10 Jahre Garantie

Interstuhl gehört seit über 60 Jahren zu den größten und innovativsten Herstellern von Bürostühlen Europas. Der Interstuhl Up wird in Deutschland hergestellt und hat das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit. Er ist vom TÜV zertifiziert und wurde mit dem German Design Award ausgezeichnet. Sie erhalten eine Langzeitgarantie über 10 Jahre.

In verschiedenen Farben erhältlich

Der moderne Stehhocker ist in schwarz und weiß erhältlich. 50 % des Materials besteht aus recyceltem Kunststoff. Insgesamt sind 98 % des Stoffs recycelbar. Auf Verklebungen und Verbundstoffe wird verzichtet.

Trainiert Rücken-/ Bauchmuskulatur

Durch den Verzicht auf eine Lehne wird die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert, da diese für eine aufrechte Haltung des Oberkörpers sorgen muss. Sie trainieren überdies den Gleichgewichtssinn, da Sie kontinuierlich die Balance halten müssen. Der Stehstuhl fördert eine gesunde und natürliche Körperhaltung, die den Rücken stärkt.

Sorgt für Flexibilität und Bewegung

Dank des abgerundeten Standfußes kann der Stehhocker in alle Richtungen schwingen. Die Sitzfläche kann sich zusätzlich um 360° drehen und bietet damit viel Flexibilität am Arbeitsplatz. Er fördert Bewegung und beugt dadurch Rückenschmerzen vor.

Trägt ein Körpergewicht bis 120 kg

Die Stehhilfe ist bis 120 kg belastbar. Beim Hinsetzen und Aufstehen federt er sanft ab, sodass die Bandscheiben entlastet werden. Dank der rutschfesten Unterseite steht der Stehhocker stabil und sicher. Durch das geringe Gewicht von nur 5 kg kann er bequem transportiert und einfach unter dem Schreibtisch verstaut werden.


Ergonomische Stehhilfe/ Stehhocker/ Stehstuhl am ArbeitsplatzSongmics

Stufenlos höhenverstellbarer Stehhocker, der um 360° in alle Richtungen wippt:

  • Sitz: 33 cm Breite, 56 – 81 cm Höhe
  • Bezug: strapazierfähiges Polyester
  • Polsterung: für hohen Sitzkomfort
  • Standfuß: gummiert, rutschsicher
  • Belastbar: trägt Gewicht bis 110 kg
  • Leicht: 6,3 kg, einfacher Transport
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Der Stehhocker im Überblick

Komfortable Polsterung

Der Stoffbezug besteht aus strapazierfähigem Polyester. Er ist atmungsaktiv und sorgt damit für ausreichend Luftzirkulation, sodass Sie auch in der warmen Jahreszeit nicht schwitzen. Unter dem Bezug befindet sich eine 7 cm dicke Schaumstoffpolsterung, die einen hohen Sitzkomfort über viele Stunden ermöglicht.

Stufenlos höhenverstellbar

Der Stehhocker ist dank der Gasdruckfeder stufenlos zwischen 56 – 81 cm in der Höhe verstellbar. Sie können damit im Sitzen und im Stehen am Schreibtisch arbeiten. Für die Höhenverstellung befinden sich drei Knöpfe unter der Sitzfläche. Alternativ erhalten Sie die Stehhilfe mit einem Sitz, der zwischen 50 – 65 cm höhenverstellbar ist.

Trägt Gewicht bis 110 kg

Die 33 cm breite und ergonomisch geformte Sitzfläche trägt ein Gewicht bis zu 110 kg. 3 Öffnungen auf der Unterseite des Sitzes ermöglichen den bequemen Transport des 6,3 kg leichten Stehhockers. Der Aufbau ist schnell und einfach ohne zusätzliches Werkzeug mithilfe der im Lieferumfang enthaltenden Anleitung erledigt.

Wippt in alle Richtungen

Der 36 cm breite Standfuß ermöglicht Wippbewegungen in alle Richtungen. Dies fördert ausreichend Bewegung und verhindert eine dauerhaft starre Sitzhaltung. Die Unterseite ist gummiert und sorgt damit für eine hohe Stabilität. Sie schützt zudem den Boden vor Kratzern. Der Stehhocker eignet sich optimal für das Home Office und Büros.


Höhenverstellbare Stehhilfe/ Stehhocker/ Stehstuhl bei Bandscheibenvorfall, z.B. für SeniorenTopstar Sitness High Bob

Der Stehhocker fördert das ergonomische und bewegte Sitzen bei der Arbeit:

  • Made in Germany: hohe Qualität
  • GS-Logo: für geprüfte Sicherheit
  • Sitz: stufenlos in Höhe verstellbar
  • Auswahl: in verschiedenen Farben
  • Belastbar: trägt Gewicht bis 110 kg
  • Herstellergarantie: über 3 Jahre
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Der Stehhocker im Überblick

Hohe Qualität „Made in Germany“

Der hochwertige Stehhocker wird in Deutschland hergestellt und trägt das GS-Logo für geprüfte Sicherheit. Er erfüllt damit alle sicherheitsrelevanten Voraussetzungen für den privaten Gebrauch und die gewerbliche Nutzung. Sie erhalten eine Garantie für 3 Jahre.

Stufenlos höhenverstellbarer Sitz

Der Sitz ist stufenlos zwischen 49 – 70 cm in der Höhe verstellbar. Er kann individuell an die jeweilige Körpergröße angepasst werden. Unter der Sitzfläche befindet sich ein 360° Ringauslösehebel. Der Sitz ist drehbar und bietet ausreichend Bewegungsfreiheit.

Verschiedene Einsatzmöglichkeiten

Der Stehhocker eignet sich für eine Körpergröße bis 1,92 m und ein Gewicht bis zu 110 kg. Die täglich empfohlene Sitzdauer liegt bei 3 – 4 h. Sie können die Stehhilfe vielseitig einsetzen, z.B. am höhenverstellbaren Schreibtisch, in der Küche oder in der Werkstatt.

Ergonomisches und bewegtes Sitzen

Der luftleere Reifen aus elastischem Kunststoff ermöglicht seitliche Schwingungen. Der Stehhocker kehrt damit immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück. Er regt zum Bewegen an, trainiert die Rückenmuskulatur und wirkt präventiv Schmerzen entgegen.

Verschiedene Farben zur Auswahl

Der Stoffbezug besteht aus 100 % Polyester. Sie können aus mehreren Farben wählen: schwarz, blau, grün, gelb, braun, orange, rot, weiß und violett. Der Aluminium-Standfuß sorgt für eine hohe Stabilität. Mit einem Gewicht von 7,3 kg lässt sich der Hocker leicht transportieren und nach der Nutzung unter dem Schreibtisch verstauen.


Einsatzmöglichkeiten von Stehhilfen (z.B. Büro, Küche)

Stehhilfen sind für Arbeitsbereiche sinnvoll, in denen viel gestanden wird:

  • Büro: z.B. am höhenverstellbaren Schreibtisch, Meetingraum, Pausenraum, Kantine
  • Industrie: z.B. Werkstatt, Fertigung, Produktion, Fließband, Produktionsstraßen, Labor
  • Einzelhandel: z.B. Friseure, Massagestudio, Ladentheke, Gastronomie, Ladentheke
  • Haushalt: z.B. bügeln im Wohnzimmer, kochen in der Küche
  • Sonstige: z.B. Ärzte, Orthopädie, Reha, Physiotherapie, Musiker

Stehhilfen eignen sich auch für Personen, die Schwierigkeiten beim Aufstehen und Hinsetzen haben, z.B. Senioren, Übergewichtige oder behinderte Menschen. Genauso nach einer Hüft-OP, Bandscheiben-OP, nach einem Bandscheibenvorfall oder einem Schlaganfall.


Worauf muss ich beim Kauf achten?

Die Auswahl an Stehhilfen ist groß, daher hier ein Überblick, auf welche Eigenschaften Sie beim Kauf achten sollten:

  • Höhenverstellbar: Um die Stehhilfe individuell an die Körpergröße anzupassen.
  • Klappbar: Nach dem Gebrauch sollte der Stehstuhl flach zusammenklappbar sein.
  • Platzsparend: Stehhocker können einfach unter den Schreibtisch verstaut werden.
  • Gewicht: Leichte Stehhilfen zwischen 4 – 9 kg lassen sich einfach transportieren.
  • Prüfsiegel: Z.B. vom TÜV Rheinland und das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit.
  • Qualität: Manchen Stehstühle und Stehhocker werden in Deutschland produziert.
  • Design: Stehsitzhilfen bestehen meist aus Kunststoff, Edelstahl, Plastik oder Holz.
  • Rückenlehne: Manche Stehstühle verzichten darauf, andere haben eine Lehne.
  • Sitz: Es gibt Rundsitze und Sattelsitze, die meist eine bequeme Polsterung haben.
  • Rollen: In der Regel wird auf Rollen verzichtet, zugunsten einer hohen Stabilität.
  • Belastbar: Achten Sie auf einen stabilen Rahmen und eine rutschfeste Unterseite.
  • Garantie: Bei manchen Anbietern erhalten Sie eine Garantie, teilweise bis 5 Jahre.

Bislang gibt es noch keinen Test der Stiftung Warentest mit einem offiziellen Testsieger. Auch aus diesem Grund habe ich diesen Ratgeber erstellt, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen.


Vorteile von Stehhilfen

Die Stehhilfe sorgt für Entlastung des gesamten Stützapparats (Rückenmuskeln, Wirbelsäule, Gelenke, Beine und Füße), indem 60 – 70 % des Körpergewichts abgefangen wird. Die Folgen von langem Stehen werden reduziert, z.B. Rücken- und Knieschmerzen oder schwere Beine.

Ärzte und Physiotherapeuten empfehlen täglich 60 % zu sitzen, 30 % zu stehen und 10 % zu gehen. Auf einer Stehhilfe können Sie abwechselnd im Sitzen und im Stehen arbeiten. Damit vermeiden Sie eine starre und einseitige Haltung, die zu Muskelverspannungen führen kann.

Ein Stehhocker hat darüber hinaus weitere Vorteile. Er kann in alle Richtungen pendeln und fördert damit den natürlichen Bewegungsdrang des Menschen. Der Kreislauf wird angeregt und der Gleichgewichtssinn trainiert, da Ihr Körper ständig die Balance halten muss. Durch den Verzicht auf eine Lehne wird die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.

Der Sitz ist rundherum um 360° drehbar, sodass Sie viel Bewegungsfreiheit und Flexibilität am Arbeitsplatz haben. Beim Hinsetzen und Aufstehen federt der Sitz sanft ab, sodass die Bandscheiben entlastet werden. Nach der Nutzung (maximal 3 bis 4 h/ Tag) können Sie den Sitz Steh Stuhl platzsparend unter dem Tisch verstauen, machen Sie den Test.

Stehhocker fördert eine aufrechte Körperhaltung

Durch das Weglassen der Lehne sitzen Sie automatisch aufrecht. Ihr Oberkörper nimmt eine ergonomische und gesunde Körperhaltung ein. Sie vermeiden Ermüdungs-, Schon- und Fehlhaltungen. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird trainiert. Die Bandscheiben werden nicht mehr gestaucht und besser mit Nährstoffen versorgt.

Das Zwerchfall kann sich freier bewegen, wodurch sich die Atmung und damit auch die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessert. Der Magen-Darm hat mehr Platz, was für eine bessere Verdauung sorgt. Am Anfang kann es zu Muskelkater kommen, da sich Ihr Körper zunächst an die neuen Sitzgewohnheiten anpassen muss.

Alternativen: Bürohocker, Pendelhocker, Fitnesshocker, Sitztrainer, Sattelstuhl/ Sattelhocker

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